网友提问：我表妹家的宝宝一岁两个月，头发有一圈没有头发，是不是因为缺钙引起的呀？

　　专家解答：婴儿枕部出现一圈头发稀少或没有头发的现象，叫枕秃。引起枕秃的常见原因是缺钙，缺钙的孩子往往多含，烦躁，头在枕头上来回摩擦，枕秃会比较明显。建议适量的补充维生素AD和钙剂。

　　网友提问：老师们好！我家妍妍现在21个月，平时上午都吃1粒鱼肝油，吃完后到外面去玩耍，顺便晒晒太阳好帮助吸收，晚上临睡前吃2粒钙胶囊，都说晚上吃钙比较容易吸收，这样的补钙方法正确吗？

　　专家解答：基本上是可以的。夏天紫外线比较强烈，适当的遮阳避免晒伤。

　　网友提问：两个月的宝宝服用感冒药的同时还能不能吃鱼肝油？另外，就是宝宝起了湿疹能不能吃鱼肝油呢？

　　专家解答：在服用感冒药期间是可以服用鱼肝油，只要两者间隔半小时以上就可以了。婴儿湿疹属于过敏性疾病，不建议选择食品的鱼肝油，属于动物蛋白，易加重过敏反应。建议选择合成的维生素AD滴剂。 　　网友提问：现在是夏季，在日晒比较充足的情况下，为了促进钙吸收，是否还需要补充维生素D？如果仍需补，是否可以酌情减量呢？

　　专家解答：夏天晒太阳是可以得到维生素D，但是宝宝皮肤娇嫩，不宜在阳光下直晒，容易晒伤皮肤。建议每天补充适量的维生素D既安全又可以起到有效的预防作用。

　　网友提问：我想知道这个补钙牌子可以经常换吗？我们已经吃了很多牌子了，不知道这样做好不好？我也没看出有明显结果，不过我们检查元素时不缺钙。

　　专家解答：1、钙含量及吸收率；2、安全性和效价比；3、建议家长选择国药准字的复方碳酸钙制剂，如果家长选择了正确的钙剂是不需要经常性性更换牌子的。血微量元素检查的钙不能反应骨钙的情况，因为当血钙低的时候骨骼中的钙就会释放出来补充血钙，建议骨碱酯酶、骨密度来判断。

　　网友提问：如何防止A中毒？听保健院医生说AD滴剂有分D2\D3两种，新生儿应该用D3，请问D2和D3有什么差别？真的是D3更适合宝宝吗？

　　专家解答：维生素A一天补充1500-2000单位是预防亚临床维生素A缺乏的剂量，只要不加大剂量服用就不会中毒。维生素D主要有两个来源，来源 于食物中的是维生素D2，通过紫外线照射合成的维生素D是维生素D3，两者在体内被激活以后是可以相互转化的，作用是一样的。

　　网友提问：补钙很重要，但是现在越来越觉得吸收才是大问题，不然补了半天没效果耽误了宝宝的成长啊…是否补维生素AD的作用要大于直接补钙的作用？期待专家能给出明确的指导！

　　专家解答：维生素D是促进钙剂吸收的，没有维生素D再多的钙也是吸收不了的，因此补钙的前提是补充足量的维生素D。

　　网友提问：奶粉里也标注含有维生素D，如果每天都给宝宝吃鱼肝油，这样会不会过量？我们当妈妈的应该怎么做滴剂和日常奶粉服用间的剂量控制？

　　专家解答：由于维生素D属于脂溶性维生素，遇到空气等易被氧化失效，所以吃配方奶粉的宝宝也是需要坚持服用维生素AD滴剂的。每天摄入400-800单位，长期服用至2-3岁是安全的。

　　网友提问：我想问一下我家宝宝27个月，指甲凹凸不平，是缺什么呢？

　　专家解答：指甲与营养有关，建议查血微量元素看是否有营养素的缺乏，另外霉菌感染也可以导致指甲凹凸不平，必要时可以进行检查。 　　网友提问：补钙，和补锌是否不能同时吃？需要叉开吃吗？那为什么还有补钙补锌同时补的营养药呢？

　　专家解答：钙和锌同样是矿物质，其实很多食物中都含有，例如海苔、芝麻、松子、家长不要每天盯着营养剂，孩子不是营养剂喂大喂壮的，主要还应是食物为主。

　　网友提问：到了夏天，宝宝可以经常出去晒太阳，还需要补充维生素AD吗？

　　专家解答：晒太阳是可以得到维生素D，但是由于宝宝皮肤娇嫩，不适宜直晒，所以得到的维生素D量是很少的，还是建议每天补充适量的维生素AD滴剂还是很有必要的。

　　网友提问：我家妍妍现在21个月，平时上午都吃1粒鱼肝油，吃完后到外面去玩耍，顺便晒晒太阳好帮助吸收，晚上临睡前吃2粒钙胶囊，都说晚上吃钙比较容易吸收，这样的补钙方法正确吗？

　　专家解答：基本上是可以的。夏天紫外线比较强烈，适当的遮阳避免晒伤。 　　网友提问：请问喝牛奶真的有助于补钙么？该怎么喝？

　　专家解答：牛奶属于高钙食物，适量饮用有助于营养的补充，但是由于婴幼儿的胃肠功能比较弱，奶中的钙磷比例不适宜，影响钙的吸收，因此喝牛奶也是需要适当的补充维生素AD和钙剂的。

　　网友提问：我表妹家的宝宝一岁两个月，头发有一圈没有头发，是不是因为缺钙引起的呀？

　　专家解答：婴儿枕部出现一圈头发稀少或没有头发的现象，叫枕秃。引起枕秃的常见原因是缺钙，缺钙的孩子往往多含，烦躁，头在枕头上来回摩擦，枕秃会比较明显。建议适量的补充维生素AD和钙剂。

　　网友提问：赵老师，您好！我家宝宝快5个月了，从出生15天开始一直吃伊可新维生素AD滴剂胶囊和盖笛欣复方碳酸钙泡腾颗粒，最近添加了米粉，成份里也有钙，同时我一直也在补钙，我家宝宝是混合喂养。所以我暂时停掉了盖笛欣碳酸钙泡腾颗粒，请问这样做可以吗？

　　专家解答：暂时停服钙剂是可以的，但是维生素AD是需要每天服用的。

　　网友提问：我家宝宝两岁了，体验一直说不缺钙，请问专家，这种情况我是不是就不用给她刻意去补钙了？

　　专家解答：正常宝宝也是需要补充维生素D和钙剂的，由于3岁以内的宝宝生长发育很快，需要大量的钙剂，为了保证宝宝的正常生长发育，还是需要适量补充的。

　　网友提问：我想问一下，母乳和人工喂养在补钙和维生素AD上有什么不同吗？

　　专家解答：人工喂养和母乳喂养在补充维生素AD上是一样的，都需要在宝宝出生后第15天开始服用维生素AD滴剂的；不同的是，由于母乳中的钙吸收率高，如果妈妈在孕 期及哺乳期都坚持补钙，在6个月内可以不补钙，而人工喂养的宝宝由于其中的钙磷比例不合适，其不易吸收，需要满月后补充钙剂。

　　网友提问：你好！宝宝现在五岁半，幼儿园检查身体说是钙吸收不良，请问有什么好的办法吗？

　　专家解答：钙的吸收不是补多少就能吸收多少，钙在胃肠道的吸收主要取决于孩子当时钙营养的状况、体内维生素D的活化程度以及甲状腺的调节能力，哪一方面出现问题都会影响钙的吸收和利用。

　　网友提问：到了夏天，宝宝可以经常出去晒太阳，还需要补充维生素AD吗？

　　专家解答：晒太阳是可以得到维生素D，但是由于宝宝皮肤娇嫩，不适宜直晒，所以得到的维生素D量是很少的，还是建议每天补充适量的维生素AD滴剂还是很有必要的。

　　网友提问：奶粉里也标注含有维生素D，如果每天都给宝宝吃鱼肝油，这样会不会过量？我们当妈妈的应该怎么做滴剂和日常奶粉服用间的剂量控制？

　　专家解答：由于维生素D属于脂溶性维生素，遇到空气等易被氧化失效，所以吃配方奶粉的宝宝也是需要坚持服用维生素AD滴剂的。每天摄入400-800单位，长期服用至2-3岁是安全的。

　　网友提问：老师，一年中的哪个季节生宝宝最好？最不容易产生各种维生素缺乏的现象？

　　专家解答：维生素的缺乏与那个季节生宝宝是没有直接关系的，与父母的体质以及母亲孕期的营养状况有直接关系。准备怀孕及已经怀孕的准妈妈应该均衡营养饮食，比平时要多食用一些富含锌铁钙的食物，宝宝出生后及时补充维生素AD。

 　　网友提问：8岁的孩子还需要补钙吗？牙换掉了好几颗，都要好几个月才能长出来，是否缺钙？

　　专家解答：8岁的宝宝建议食补，增加户外活动，必要时做骨碱酯酶或者骨密度来判断是否有缺钙。

　　网友提问：现在的钙剂好多呀，女儿现在六周岁了，晚上睡觉磨牙，这是不是缺钙呀，用什么产品好点呢？

　　专家解答：偶尔磨牙问题不大，随着年龄的增长，大脑功能不断完善，可自愈。经常磨牙最多见的原因是缺钙和积食，如果缺钙或入睡前和夜间吃得过饱，都会让大脑皮层的兴奋和抑制失衡，引起咀嚼肌不规则的收缩痉挛，而产生夜间磨牙。应注意宝宝白天活动要适量，特别是睡觉前1-2小时，不要进行剧烈的运动。

　　网友提问：七个月的宝宝，还是母乳喂养，是否需要补钙，如果补钙的话，补哪种钙好呢？

　　专家解答：7个月的宝宝不管是什么喂养都是需要补充钙剂的，建议选择含钙量和吸收率均较高的复方碳酸钙制剂，另外需要搭配维生素AD滴剂以促进钙剂吸收。